امن بجمالك الداخلي : -
لا تعطي لنفسك شعور بأنك لست جميلا أو جميلة . بل على العكس , انظرإلى نفسك أنها مميزه و لا تؤنب نفسك كلما رأيت أو نظرت إلى من هم أفضل منك
- لاترتدي الملابس لمجرد أنها موضه رائجه ,
حاول خلق موضه خاصه بك بتميزك عن غيرك
- قوة التفكير الايجابي
علم أن قوة شخصيتك تتبع قوة تفكيرك لا تنظر بنظره دونية إلى نفسك وفكر دائما بأنك شخص رائع . فهذا التفكير ايجابي يجعل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقه
ابرز طبائعك الايجابيه : -
حاول تحديد كل الايجابيات التي تتمتع بها و قم على تنميتها بشكل أفضل لان الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك . لذلك كن ايجابيا قدر استطاعتك و حاول العمل على نقاطك الايجابيه بشكل أفضل
تخلص من سلبياتك : -
إذا كنت تميل إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى . حاول التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر لان ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك بالشعور بالفراغ و عدم الغنى الحياة الاجتماعيه
- لا تدع هذه الحياة تثبط من عزيمتك
بل تحر منها و انطلق في فضاءات لم تكن تتوقعها لأنك ستصل إليها في يوم من الأيام
احتفل : -
احتفل دائما بنفسك وبما تنجزه في الحياة حاول الاستمتاع بما تملكه و لا تحزن لعدم امتلاك ما تفقده . كن فرحا بنقاط جمالك و أبرزها و لا تكن متضايقا من الأمور التي لا تحبها
دلل نفسك : -
إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة .قم بعمله بدون تردد . اذهب للحصول على تدليك مثلاً أو اذهب في نزهة لوحدك أو مارس أي هواية قد تغمرك بالسعادة .
اشف جراح نفسك : -
تقدير الذات هو الشعور داخلي شخصي . فالشعور الشخصي الذي تنظر فيه لذاتك هو ما يكون تقدير الذات . لذلك أنت فقط الذي تستطيع منح نفسك هذا الشعور
اجلس مع نفسك واختلس بعض اللحظات لتفكير فيها بنفسك و بما تريده حقا من الحياة
إن شاء الله يعجبكم موضوعي 
الخميس فبراير 08, 2024 3:26 pm من طرف لجين
