| أهمية القيلولة | |
|
+13بطل الابطال SpeCial BoY|!~ تـــTanyaـانيـــا Baby Face ورود الشوق Digimons Queen Delicious boy ~! ♥ söŝo العاصفه الحمراء ~ْ~ $المخلب الجارح$ GMKAR لـيـن الطفـولـۃ ~RaYaN~ 17 مشترك |
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
~RaYaN~ Mega Digimon Tamer
عدد المشاركات : 1327 تاريخ التسجيل : 16/11/2009 العمر : 26 الجنس : علم الدولة : الموقع : Japan سمعتي : 38 نقاطي : 1788 احترامي لقوانين المنتدى : My Digivice : My Digi Tool : My Digimon : وسام التميز : الاوسمة : My SMS : [TABLE BORDER=1 WIDTH=175 Background="http://www.tarooti.net/upfiles/mdO79306.png"][tr][td]
| موضوع: أهمية القيلولة الثلاثاء ديسمبر 01, 2009 1:22 pm | |
| var tmp; tmp = document.getElementById('NewsBoxflag'); if(tmp) { if(tmp.value == 0) { tmp.value = 1; document.write(''); document.write(''); document.getElementById('NewsBoxarab').innerHTML = document.getElementById('arabybox').innerHTML; jsFile="http://www.arabysyndication.com/script/adRequest.js?adSpaceAuth=AcRyaC2WaN9xRqzuGmAudlZ2FwdB%2CeqKIdvz%24A%2C7i324&category="+OAS_sitepage; document.write(''); document.write(''); } } هااااااااااااااااااااااااااي كيفكم يلا نبدأ أخذ قسط من الراحة والنوم لعدة دقائق في فترة ما بعد الظهر يساعد في تنشيط المخ والذاكرة كالنوم الليلي تماما.. هذا ما اكتشفه الباحثون في جامعة هارفارد الأمريكية
فقد وجد هؤلاء أن النوم في فترة الظهيره يحسّن أداء العاملين والموظفين وحتى الطلاب الذين يعانون من تعب وإرهاق وانخفاض ذهني ملحوظ مع غروب الشمس وانتهاء النهار
وأوضح الباحثون أن القيلولة لمدة 60 - 90 دقيقة فقط وخصوصا عند الساعة الثانية بعد الظهر يحسّن الأداء العملي للإنسان بنفس الدرجة التي تمنحها ساعات النوم المريحة أثناء الليل
وينصح الخبراء في مجلة " التقارير الصحية" في حال عدم رغبة الإنسان في نوم القيلولة أو عدم قدرته عليها تغيير المهمة أو الوظيفة التي يقوم بها لفترة من الوقت ثم العودة لإنهائها لأن ذلك سيساعد على إرخاء دماغه وإعادة تنشيطه.
للاسف أنا ما أحفظ الكثير من أحاديث الرسول عليه الصلاة و السلام و لكن بما في معنى الحديث أن رجلا أتى إلى الرسول عليه السلام و شكى إليه عدم قدرته على الحفظ فنصحه الرسول صلى الله عليه و سلم بنوم القيلوله . و نلاحظ أن الخبراء الان أكتشفوا أهمية نوم القيلوله و عملوا على النصح بها و التأكيد عليها لأهميتها .وشكرا لاتنسونا من الردودمع حبي محبة رافع | |
|
| |
~RaYaN~ Mega Digimon Tamer
عدد المشاركات : 1327 تاريخ التسجيل : 16/11/2009 العمر : 26 الجنس : علم الدولة : الموقع : Japan سمعتي : 38 نقاطي : 1788 احترامي لقوانين المنتدى : My Digivice : My Digi Tool : My Digimon : وسام التميز : الاوسمة : My SMS : [TABLE BORDER=1 WIDTH=175 Background="http://www.tarooti.net/upfiles/mdO79306.png"][tr][td]
| موضوع: رد: أهمية القيلولة الثلاثاء ديسمبر 01, 2009 1:25 pm | |
| عاد الخربطا ت الي فوق الموضوع لاحد يسأني وش هادي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ | |
|
| |
لـيـن الطفـولـۃ Armor Digimon Tamer
عدد المشاركات : 8744 تاريخ التسجيل : 12/11/2009 العمر : 25 الجنس : علم الدولة : الموقع : ؛؛ ليــ? بتزوروني ! ~ لوني المفضل : ؛؛ ألوآآآن قوس قزح ~ سمعتي : 217 نقاطي : 9598 احترامي لقوانين المنتدى : My Digivice : My Digi Tool : My Digimon : وسام التميز : الاوسمة :
| موضوع: رد: أهمية القيلولة الثلاثاء ديسمبر 01, 2009 3:15 pm | |
| | |
|
| |
GMKAR Hybrid Digimon Tamer
عدد المشاركات : 5290 تاريخ التسجيل : 10/06/2009 الجنس : علم الدولة : سمعتي : 89 نقاطي : 5983 احترامي لقوانين المنتدى : My Digivice : My Digi Tool : My Digimon : وسام التميز : الاوسمة : My SMS : [TABLE BORDER=1 WIDTH=175 Background="http://www.tarooti.net/upfiles/mdO79306.png"][tr][td]
| موضوع: رد: أهمية القيلولة الأربعاء ديسمبر 02, 2009 2:42 am | |
| | |
|
| |
~RaYaN~ Mega Digimon Tamer
عدد المشاركات : 1327 تاريخ التسجيل : 16/11/2009 العمر : 26 الجنس : علم الدولة : الموقع : Japan سمعتي : 38 نقاطي : 1788 احترامي لقوانين المنتدى : My Digivice : My Digi Tool : My Digimon : وسام التميز : الاوسمة : My SMS : [TABLE BORDER=1 WIDTH=175 Background="http://www.tarooti.net/upfiles/mdO79306.png"][tr][td]
| موضوع: رد: أهمية القيلولة الأربعاء ديسمبر 02, 2009 2:48 am | |
| مشكورين عالردود ,.................. مع حبي محبة رافع | |
|
| |
$المخلب الجارح$ Hybrid Digimon Tamer
عدد المشاركات : 3492 تاريخ التسجيل : 01/04/2009 العمر : 27 الجنس : علم الدولة : لوني المفضل : الأخضر والأحمر والعنابي والأزرق بجميع تدرجاته سمعتي : 32 نقاطي : 4087 احترامي لقوانين المنتدى : My Digivice : My Digi Tool : My Digimon : وسام التميز : الاوسمة : My SMS : My MMS : $لست إلا مجرد ذكر تعدت ثقته حدود المجرهـ$
| موضوع: رد: أهمية القيلولة السبت ديسمبر 05, 2009 10:33 pm | |
| مشكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوره | |
|
| |
$المخلب الجارح$ Hybrid Digimon Tamer
عدد المشاركات : 3492 تاريخ التسجيل : 01/04/2009 العمر : 27 الجنس : علم الدولة : لوني المفضل : الأخضر والأحمر والعنابي والأزرق بجميع تدرجاته سمعتي : 32 نقاطي : 4087 احترامي لقوانين المنتدى : My Digivice : My Digi Tool : My Digimon : وسام التميز : الاوسمة : My SMS : My MMS : $لست إلا مجرد ذكر تعدت ثقته حدود المجرهـ$
| موضوع: رد: أهمية القيلولة السبت ديسمبر 05, 2009 10:33 pm | |
| مشكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوره | |
|
| |
$المخلب الجارح$ Hybrid Digimon Tamer
عدد المشاركات : 3492 تاريخ التسجيل : 01/04/2009 العمر : 27 الجنس : علم الدولة : لوني المفضل : الأخضر والأحمر والعنابي والأزرق بجميع تدرجاته سمعتي : 32 نقاطي : 4087 احترامي لقوانين المنتدى : My Digivice : My Digi Tool : My Digimon : وسام التميز : الاوسمة : My SMS : My MMS : $لست إلا مجرد ذكر تعدت ثقته حدود المجرهـ$
| موضوع: رد: أهمية القيلولة السبت ديسمبر 05, 2009 10:33 pm | |
| مشكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوره | |
|
| |
العاصفه الحمراء ~ْ~ Mega Digimon Tamer
عدد المشاركات : 2504 تاريخ التسجيل : 12/06/2009 العمر : 30 الجنس : علم الدولة : الموقع : العاصفه الحمراء ~ْ~ سمعتي : 73 نقاطي : 3041 احترامي لقوانين المنتدى : My Digivice : My Digi Tool : My Digimon : وسام التميز : الاوسمة :
My SMS : [TABLE BORDER=1 WIDTH=175 Background="http://www.tarooti.net/upfiles/mdO79306.png"][tr][td]
| موضوع: رد: أهمية القيلولة الأحد ديسمبر 06, 2009 2:32 am | |
| | |
|
| |
♥ söŝo Mega Digimon Tamer
عدد المشاركات : 2569 تاريخ التسجيل : 18/08/2009 الجنس : علم الدولة : سمعتي : 51 نقاطي : 3202 احترامي لقوانين المنتدى : My Digivice : My Digi Tool : My Digimon : وسام التميز : الاوسمة : My SMS : [TABLE BORDER=1 WIDTH=175 Background="http://www.tarooti.net/upfiles/mdO79306.png"][tr][td]
| موضوع: رد: أهمية القيلولة الأحد ديسمبر 06, 2009 2:40 am | |
| | |
|
| |
Delicious boy ~! Hybrid Digimon Tamer
عدد المشاركات : 4563 تاريخ التسجيل : 04/07/2009 العمر : 25 الجنس : علم الدولة : الموقع : japan ~ *.* لوني المفضل : أزرق | ممـووف | أبيض | أآوررنج ~ سمعتي : 135 نقاطي : 5343 احترامي لقوانين المنتدى : My Digivice : My Digi Tool : My Digimon : وسام التميز : الاوسمة : My SMS : [TABLE BORDER=1 WIDTH=175 Background="http://up.2sw2r.com/upfiles/eY571878.png"][tr][td]
| موضوع: رد: أهمية القيلولة الأحد ديسمبر 06, 2009 2:49 am | |
| | |
|
| |
Digimons Queen Armor Digimon Tamer
عدد المشاركات : 12645 تاريخ التسجيل : 01/07/2009 العمر : 26 الجنس : علم الدولة : الموقع : مـعـاكم لوني المفضل : البنفسجي الغامق والموف والبرتقالي والأحمر سمعتي : 174 نقاطي : 21113 احترامي لقوانين المنتدى : My Digivice : My Digimon : وسام التميز : الاوسمة : My SMS : كل شخص مميزٌ في شيءٍ ما My MMS :
| موضوع: رد: أهمية القيلولة الأحد ديسمبر 06, 2009 6:19 am | |
| Thanks very much
انا بروح الحين اخذ قيلولة علشان ممكن في المدرسه اشارك كثييرر هع | |
|
| |
ورود الشوق Ultimate Digimon Tamer
عدد المشاركات : 691 تاريخ التسجيل : 06/08/2009 الجنس : علم الدولة : سمعتي : 23 نقاطي : 840 احترامي لقوانين المنتدى : My Digivice : My Digi Tool : My Digimon : وسام التميز : الاوسمة : My SMS : [TABLE BORDER=1 WIDTH=175 Background="http://www.tarooti.net/upfiles/mdO79306.png"][tr][td]
| موضوع: رد: أهمية القيلولة الأحد ديسمبر 06, 2009 8:00 am | |
| | |
|
| |
~RaYaN~ Mega Digimon Tamer
عدد المشاركات : 1327 تاريخ التسجيل : 16/11/2009 العمر : 26 الجنس : علم الدولة : الموقع : Japan سمعتي : 38 نقاطي : 1788 احترامي لقوانين المنتدى : My Digivice : My Digi Tool : My Digimon : وسام التميز : الاوسمة : My SMS : [TABLE BORDER=1 WIDTH=175 Background="http://www.tarooti.net/upfiles/mdO79306.png"][tr][td]
| موضوع: رد: أهمية القيلولة الأحد ديسمبر 06, 2009 2:57 pm | |
| مشكورين على الردود ارقاتووووووووووووووووو ********* أشرق للحياة تشرق الحياة مع حبي محبة رافع | |
|
| |
Baby Face Armor Digimon Tamer
عدد المشاركات : 11194 تاريخ التسجيل : 25/04/2009 العمر : 28 الجنس : علم الدولة : الموقع : بيتنا لوني المفضل : اخضر ونيلي وازرق سمعتي : 134 نقاطي : 12047 احترامي لقوانين المنتدى : My Digivice : My Digi Tool : My Digimon : وسام التميز : الاوسمة :
My SMS : [TABLE BORDER=1 WIDTH=175 Background="http://www.tarooti.net/upfiles/mdO79306.png"][tr][td]
| موضوع: رد: أهمية القيلولة الأحد ديسمبر 06, 2009 3:48 pm | |
| | |
|
| |
~RaYaN~ Mega Digimon Tamer
عدد المشاركات : 1327 تاريخ التسجيل : 16/11/2009 العمر : 26 الجنس : علم الدولة : الموقع : Japan سمعتي : 38 نقاطي : 1788 احترامي لقوانين المنتدى : My Digivice : My Digi Tool : My Digimon : وسام التميز : الاوسمة : My SMS : [TABLE BORDER=1 WIDTH=175 Background="http://www.tarooti.net/upfiles/mdO79306.png"][tr][td]
| موضوع: رد: أهمية القيلولة الأحد ديسمبر 06, 2009 4:00 pm | |
| أرقاتو أوزايماس مع حبي محبة رافع | |
|
| |
تـــTanyaـانيـــا Mega Digimon Tamer
عدد المشاركات : 1847 تاريخ التسجيل : 14/08/2009 العمر : 29 الجنس : علم الدولة : الموقع : لــــبنانـــــــ لوني المفضل : purple سمعتي : 29 نقاطي : 2092 احترامي لقوانين المنتدى : My Digivice : My Digi Tool : My Digimon : وسام التميز : الاوسمة :
My SMS : [TABLE BORDER=1 WIDTH=175 Background="http://www.tarooti.net/upfiles/mdO79306.png"][tr][td]
| موضوع: رد: أهمية القيلولة الأحد ديسمبر 13, 2009 7:10 am | |
| | |
|
| |
تـــTanyaـانيـــا Mega Digimon Tamer
عدد المشاركات : 1847 تاريخ التسجيل : 14/08/2009 العمر : 29 الجنس : علم الدولة : الموقع : لــــبنانـــــــ لوني المفضل : purple سمعتي : 29 نقاطي : 2092 احترامي لقوانين المنتدى : My Digivice : My Digi Tool : My Digimon : وسام التميز : الاوسمة :
My SMS : [TABLE BORDER=1 WIDTH=175 Background="http://www.tarooti.net/upfiles/mdO79306.png"][tr][td]
| موضوع: رد: أهمية القيلولة الأحد ديسمبر 13, 2009 7:10 am | |
| | |
|
| |
~RaYaN~ Mega Digimon Tamer
عدد المشاركات : 1327 تاريخ التسجيل : 16/11/2009 العمر : 26 الجنس : علم الدولة : الموقع : Japan سمعتي : 38 نقاطي : 1788 احترامي لقوانين المنتدى : My Digivice : My Digi Tool : My Digimon : وسام التميز : الاوسمة : My SMS : [TABLE BORDER=1 WIDTH=175 Background="http://www.tarooti.net/upfiles/mdO79306.png"][tr][td]
| موضوع: رد: أهمية القيلولة الأحد ديسمبر 13, 2009 1:56 pm | |
| شكرا على الردود الكيوت مثل اصحابها | |
|
| |
SpeCial BoY|!~ Hybrid Digimon Tamer
عدد المشاركات : 5161 تاريخ التسجيل : 09/07/2009 العمر : 25 الجنس : علم الدولة : الموقع : هــنأآإ فــي إآإلبــي ــت =) لوني المفضل : BlaCk + PurPle + WhiTe =) سمعتي : 44 نقاطي : 5646 احترامي لقوانين المنتدى : My Digivice : My Digi Tool : My Digimon : وسام التميز : الاوسمة :
| موضوع: رد: أهمية القيلولة الأحد ديسمبر 13, 2009 3:46 pm | |
| ثآأآأنــكـــســـســســ
..^^.. | |
|
| |
بطل الابطال Hybrid Digimon Tamer
عدد المشاركات : 4270 تاريخ التسجيل : 25/04/2009 العمر : 27 الجنس : علم الدولة : سمعتي : 78 نقاطي : 4718 احترامي لقوانين المنتدى : My Digivice : My Digi Tool : My Digimon : وسام التميز : الاوسمة : My SMS : [TABLE BORDER=1 WIDTH=175 Background="http://www.tarooti.net/upfiles/mdO79306.png"][tr][td]
| موضوع: رد: أهمية القيلولة الخميس ديسمبر 17, 2009 10:59 am | |
| مشكوووووووووووووووووووووره لكن الموضوع ليس في القسم المناسب سانقله الى قسم ملتقى سوالف الاصدقاء | |
|
| |
~RaYaN~ Mega Digimon Tamer
عدد المشاركات : 1327 تاريخ التسجيل : 16/11/2009 العمر : 26 الجنس : علم الدولة : الموقع : Japan سمعتي : 38 نقاطي : 1788 احترامي لقوانين المنتدى : My Digivice : My Digi Tool : My Digimon : وسام التميز : الاوسمة : My SMS : [TABLE BORDER=1 WIDTH=175 Background="http://www.tarooti.net/upfiles/mdO79306.png"][tr][td]
| موضوع: رد: أهمية القيلولة الخميس ديسمبر 17, 2009 12:59 pm | |
| طيب أنقلة وشكرا مع حبي محبة رافع | |
|
| |
Ķaiτo Ķid Hybrid Digimon Tamer
عدد المشاركات : 5336 تاريخ التسجيل : 22/06/2009 العمر : 26 الجنس : علم الدولة : لوني المفضل : + سمعتي : 110 نقاطي : 6810 احترامي لقوانين المنتدى : My Digivice : My Digi Tool : My Digimon : وسام التميز : الاوسمة :
| موضوع: رد: أهمية القيلولة الخميس ديسمبر 17, 2009 2:09 pm | |
| | |
|
| |
~RaYaN~ Mega Digimon Tamer
عدد المشاركات : 1327 تاريخ التسجيل : 16/11/2009 العمر : 26 الجنس : علم الدولة : الموقع : Japan سمعتي : 38 نقاطي : 1788 احترامي لقوانين المنتدى : My Digivice : My Digi Tool : My Digimon : وسام التميز : الاوسمة : My SMS : [TABLE BORDER=1 WIDTH=175 Background="http://www.tarooti.net/upfiles/mdO79306.png"][tr][td]
| موضوع: رد: أهمية القيلولة الخميس ديسمبر 17, 2009 2:12 pm | |
| شكرا على الرد أنا بـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــنـــــــــــــــــــــــــــــــــت وأسمي زينب أو ريان لي أسميييين مع حبي محبة رافع | |
|
| |
L o D y • مشرفـ عـآمـ •
عدد المشاركات : 29589 تاريخ التسجيل : 14/05/2009 العمر : 28 الجنس : علم الدولة : الموقع : المملكة التمبلرية المتحدة سمعتي : 606 نقاطي : 32433 احترامي لقوانين المنتدى : My Digivice : My Digi Tool : My Digimon : وسام التميز : الاوسمة :
| موضوع: رد: أهمية القيلولة الخميس ديسمبر 17, 2009 2:52 pm | |
| ششكرـآآ
و راح أعدلكـ الأكواد | |
|
| |
| أهمية القيلولة | |
|