°مــ---ـــجـ---لــتـــــ---ـــي >>>>>> مــن تــ---ــصــ---ـــميــــ---ــي °

[center]






°مــ---ـــجـ---لــتـــــ---ـــي >>>>>> مــن تــ---ــصــ---ـــميــــ---ــي °
:
الـــــمــ---ـــطــبــ---ـــخــ

طــريــــقــــة عـــمـــل إإســـكـــــر ـــيـــم
المقاادير
1 كوب من اللبن
1كوب من السكر
1 كوب من فاكهة الموسم
2صفار بيض
2ملعقة من النشا
2عصير ليمونة




طريقة التحضير

تغلى الفاكهة على النار مع نصف كمية السكر ويضاف عصير الليمون
يغلى اللبن مع باقى كمية السكر ويضاف النشا بعد ان يذاب قليل من الماء ويضاف الفانيليا
وبعد ان يبرد الخليطان يضاف البيض يصفى ويترك بالثلاجة لليوم الثانى وبعد يوضع بالماكينة المخصصة للصناعة
الايس كريم حتى ينعم ويتماسك وبعد يحفظ بالفريزر داخل وعاء بلاستيك
اما فى عدم وجود ماكينة ايس كريم يوضع الخليط داخل الفريزر ويقلب كل ساعة حتى ينعم ويتماسك



بالهناء والشفاء


الــــــــــــــــر ـــيـــا ــضـــة بـــــــأنـــــوـاعـــــهـــــا:

فواصل روعة للكراة الرياضية :
فاصل كره القدم :




فواصل كرة السلة:



فواصل كرة اليد:


فواصل كرة الطائرة:



الـــمــلـاـــبس الـــــرـيــاــضــيـــة:

للأطفال:















بوتات:













الـــــــــــمـــــــــــدـرس،ـــة:

فديت مدرستي راح تشوفون جنط روعة ::












كأس العالم ,,,,راح نعرضلكم أفضل تقرير عن برشلونة





نادي برشلونة



نادي برشلونة الإسباني -أو كما يسميه مشجعوه البارسا أو بلوجرانا- هو ناد رياضي أسباني من مدينة برشلونة في منطقة كاتلونيا. ملعب النادي يسمى بالكامب نو. يعد أحد أبرز الأندية الإسبانية حيث فاز بالعديد من البطولات المحلية والقارية والعالمية في مختلف الرياضات التي يشارك بها وهي -بالإضافة لكرة القدم- كرة السلة وهوكي الجليد وكرة اليد.

يرأس النادي حاليا خوان لا بورتا ويدرب فريق كرة القدم المدرب الهولندي فرانك ريكارد ويشرف على مجموعة من اللاعبين كرونالدينو أفضل لاعب في العالم حسب اختيار الفيفا عام 2004 و2005 م وديكو وصامويل إيتو وتشافي هيرنانديز وكارلوس بويول وفان بوميل ورافاييل ماركيز والنجم الصاعد الأرجنتيني ليونيل ميسي واللاعب البرازيلي تييجو موتا.

أسس نادي برشلونة رجل الأعمال السويسري هانز غامبر الذي حصل على الجنسية الكاتلونية وغير اسمه إلى خوان غامبر. بدأ كل شيء في عام 1899 م عندما وضع غامبر إعلانا في إحدى الصحف المحلية يطلب فيه لاعبين رياضيين لينضموا إليه للمشاركة في لعبة كرة القدم التي لم تكن معروفة في ذاك الوقت. تجمع للنادي 11 لاعبا وبإشراف مباشر من غامبر فاز الفريق بأول بطولة له -كأس ماثايا- في عام 1901 م والتي تعرف حاليا باسم بطولة كاتلونيا.

حتى العام 1909 م لم يكن للنادي إستادا خاصا به وإنما كان يلعب ويتدرب في ملاعب المدينة العامة حتى تم بناء ملعب كارير إندستريا (شارع الصناعة) في 14 مارس من ذلك العام وكان الملعب يتسع لستة آلاف متفرج

الفترة الذهبية

لاعبو البارسا الأسطوريون باولينو ألكنتارا وزامورا وخوزيه سميتيير وغيرهم جلبوا له النجاح والتميز في الأداء واستطاعوا الفوز بأول بطولة دوري أسباني وكان ذلك عام 1929 م وفي هذه الفترة تم بناء ملعب لا كورتس الذي كان يتسع لثلاثين ألف متفرج ووسع فيما بعد لتصل طاقته الاستيعابية إلى 60 ألف متفرج.

أزمة الحرب الأهلية

تفاقم الوضع السياسي في إسبانيا في أواخر العقد 1920م في فترة حكم الديكتاتور ميجيل بريمو دي ريبيرا وازداد سوءا بعد الحرب الأهلية الإسبانية. أثرت الأوضاع السياسية تأثيرا مباشرا على النادي الكاتلوني ووصلت الأمور لحد اغتيال رئيس النادي خوزيه سنيول وتفجير مقرات النادي الرئيسية من قبل جنود الجنرال فرانكو. بعد هذه الأحداث أجبر النادي على تغيير اسمه لاسم "نادي برشلونة لكرة القدم" وإزالة علم كاتلونيا من شعار النادي وتعيين شخص من قبل الجنرال فرانكو رئيسا له.

بدأت المنافسة بين ناديي برشلونة وريال مدريد -الغريم التقليدي لبرشلونة- بسبب الأوضاع السياسية للبلاد. خلال الحرب الأهلية تم منع التحدث بلغة كاتالونيا واستخدام علمها الأمر الذي جعل نادي برشلونة رمزا للقومية الكاتلونية.

وقع برشلونة عقدا مع الأسطورة ألفريدو دي ستيفانو القادم من نادي ريفر بليت الأرجنتيني إلا أن حكومة الجنرال فرانكو تدخلت في ذلك وعطلت الانتقال على الرغم من توقيع العقد وحولت اللاعب لنادي ريال مدريد الأمر الذي دعا إدارة نادي برشلونة للاستقالة وأظهر تفضيل الحكومة لنادي العاصمة.

كوبالا والبطولات الخمس
في أواخر العقد 1940م بدأ النادي يتعافى من مشاكله التي كادت أن تؤدي لحله واستطاع النادي الفوز بالدوري الإسباني لأول مرة منذ 15 عاما بمساعدة لاعبين أمثال سيزار وفاليسكو. اتجهت الأوضاع السياسية في البلاد إلى الهدوء وأدى ذلك إلى تحسن مستوى لعب النادي وازداد عدد الأعضاء مما جعل مشاكل النادي المادية تتلاشى شيئا فشيئا. وقع اللاعب كوبالا عقدا مع النادي واستطاع البارسا الفوز بكل بطولة لعبها تقريبا في السنوات الأولى من قدومه (بطولة الدوري مرتين والكأس 3 مرات).

الكامب نو ووصول كرويف

في عام 1957 م تم افتتاح ملعب النادي الجديد الكامب نو. قام الجنرال فرانكو بتقديم منحة للنادي وهي قطعة الأرض التي بني عليها الملعب الذي يعتبر من أكبر ملاعب العالم لكرة القدم إذ يتسع لما يزيد عن 90 ألف متفرج. بالرغم من امتلاك النادي للاعبين مميزين وبالرغم من وضعه المالي المريح حصل النادي خلال حقبة الستينيات على 3 ألقاب فقط (كأس إسبانيا مرتين وكأس فيرس مرة واحدة). وبالرغم من شح الألقاب في تلك الفترة إلا أن القبول الاجتماعي للنادي في كاتلونيا بدأ يزداد كما ازداد المردود المادي له.



وقع في عام 1973 م اللاعب الهولندي يوهان كرويف عقدا مع النادي الإسباني. أسلوب لعب كرويف المثير، السريع والذكي جعله محبوب الجماهير سريعا. حتى أن قيمة عقده التي بلغت حوالي 922 ألف جنيه إسترليني (الأعلى في ذلك الوقت) لم تساوي شيئا في أعين مسؤولي النادي ومشجعيه وخاصة بعد الانتصار على ريال مدريد في معقله بخمسة أهداف دون مقابل والظفر بدوري ذاك العام. في العام التالي وصل عدد الأعضاء المنتمين إلى النادي 70 ألف عضو.

الفترة الذهبية الثانية

ترأس خوسيه لويس نونيز النادي في عام 1978 وقاده لفترة من النمو الاقتصادي والاجتماعي المطرد. تم التعاقد مع أسطورة كرة القدم اللاعب الأرجنتيني دييجو مارادونا من نادي بوكا جونيورز الأرجنتيني إلا إن مشاكله مع رئيس النادي عجلت برحيله إلى نادي نابولي الإيطالي. لم يتأثر النادي بانتقال نجمه مارادونا وإنما تحسن أداء النادي وتم الحصول على العديد من الألقاب في فترة المدرب الإنجليزي تيري فينابلس. بين عامي 1990 و1994 م قام كرويف بالإشراف على تدريب النادي واستطاع الحصول على بطولة الدوري لأربع مواسم متتالية وعلى بطولة دوري أبطال أوروبا مرة واحدة عام 1992 م. 11 بطولة هي مجموع ما حققه نادي البارسا تحت قيادة كرويف.

أواخر التسعينيات

تسلم بوبي روبسون تدريب النادي لموسم 96-97، فقام بضم رونالدو، الذي كان يلعب مع نادي أيندنهوفن الهولندي. وقام روبسون أيضا بجلب خوسيه مورينو، والذي أصبح مدرب نادي تشيلسي ونادي بورتو فيما بعد، لمساعدته في التدريب كما كان أيضا يترجم لروبسون في مؤتمراته الإعلامية. وبالرغم من أن روبسون استطاع أن يحقق لبرشلونة ثلاثة ألقاب، من ضمنها كأس أبطال الكؤوس وكأس الملك الإسباني, إلا أن أسلوبه الدفاعي لم يرق لمشجعي برشلونة.

كان النادي قد وقع عقدا، قبل نهاية الموسم الأول لروبسون، مع الهولندي لويس فان غال. وعلى الرغم من رحيل رونالدو إلى إنتر ميلان الإيطالي فقد انضم ريفالدو إلى برشلونة واستطاع الفريق أن يفوز بلقب الدوري الإسباني مرتين إلا إن الفريق فشل في الفوز بدوري أبطال أوروبا. ومرة أخرى، فقد أدى النقد الحاد من الجمهور بعد ثلاث مواسم في عام 2000 م إلى استقالة فان غال.

سنين الضياع والإضطراب

في عام 2000 تم انتخاب خوان جاسبارت خلفا لخوسيه لويس نونيز. أوضاع النادي كانت سيئة جدا وخاصة بعد انتقال النجم البرتغالي لويس فيجو إلى ريال مدريد الغريم التقليدي للبارسا في اليوم التالي للانتخابات. بالرغم من إخفاق الإدارة الجديدة السريع فإنها زادت الطين بلة بسياساتها غير الحكيمة. قادت مصروفات خوان جاسبارت على النادي النادي إلى مشاكل مادية ضخمة. تم جلب العديد من المدربين ومع كل مدرب مجموعة من اللاعبين فتجمع للنادي لاعبين موهوبين مميزين خلال فترة 3 سنوات القليل منهم أتيحت له الفرصة للعب مع الفريق وبقي معه. غياب الفريق عن أي لقب محلي أو أوروبي والأداء السيء للاعبي الفريق وارتفاع ديون النادي لتصل لحوالي 150 مليون يورو أدت كلها إلى ضغوط اجتماعية غير محتملة على إدارة النادي الأمر الذي أجبرها علىالإستقالة

عودة الفريق



قامت انتخابات في النادي فاز على إثرها السيد خوان لابورتا الذي بقدومه جلب النجم البرازيلي رونالدينو ومدرب المنتخب الهولندي -سابقا- فرانك رايكارد وأدى ذلك لتحسين أداء النادي بشكل ملحوظ. وضعت خطط اقتصادية للنادي وتم بيع أغلب لاعبيه. في موسم 2003-2004 أنهى الفريق الموسم في المركز الثاني بعد أن قضى نصف مدة الموسم في قعر ترتيب الدوري العام. في الموسم التالي تصدر البارسا الدوري من بداياته وناله باستحقاق ليرفع النادي عدد مرات حصوله عليه لسبع عشرة مرة. بدأت الصحافة والجمهور يوقنان أن هذا الجيل الشاب ذو الأسلوب الهجومي والمتحفز سيعلن عن بداية فترة ذهبية للفريق

اما عمالقة النجوم

باركيرو

غاوتشيا

ساليناس

جوارديولا

لويس انريكي

كويمان

روماريو افضل لاعب بالعالم 94 وكان ببرشلونه

رونالدو افضل لاعب بالعالم 96 وكان ببرشلونه

ريفالدو افضل لاعب بالعالم 99 وكان ببيرشلونه

فيجو افضل لاعب بالعالم 2001 ببرشلونه

ايتو الحائز على افضل لاعب بافريقيا 2004و2005

ديكو الحائز على افضل لاعب باوربا بالشامبيون ليج

رونالدينهو اسطورة المستقبل وافضل لاعب بالعالم 2004 والكره الذهبيه

ولهذه السنة أفضل لاعبين هم

ليونل ميسي

رونالدينيو
الـــتــــقرير الجاي عن ريال مدريد
عـــالــم الــحـــيـــوان:
القطط نوعا ما تكون ظريفة لكن اذا ازعجها احد ستجرحه بمخالبها اليكم صور جميلة عنها:







فـــــــــســــــــــاتــيـــنــ للـــــبـــــنــــــات:



























أخــــبــــار الـــمشروبات:





لمشروبات الغازية ومضار الاكثار منها

ابتسام علي ناصر
زارتني صديقتي في داري، فقدمت لها فنجاناً من القهوة مع قدح من الماء، وبعد حديث تجاذبناه معاً، استأذنتها وعدت لاقدم اليها قدحاً مملوءًً بالمشروبات الغازية.. انصرفت ساعة، دعاني واجب الضيافة ان اقدم لها قدحاً آخر من البيبسي كولا، فشكرتني ورفضت تقبله، وامام الحاحي، قالت لا يمكنني ذلك، فلا بد انك لا تعلمين المضار الناجمة عن الاكثار من تناول المشروبات الغازية.. قلت لها: وأي ضرر في ذلك انها مجرد سوائل تعوض الجسم عما يفقده منها في هذا الصيف القائظ، قالت: صحيح اذا كان ماء اما المشروبات الغازية فلا.. فلا بد لك ان تستمعي الى حديثي لتقرري بعد ذلك ما اذا كنت على خطأ ام صواب..
اعتقدت في بادئ الامر ان ذلك لا يتعدى ان يكون مجرد حديث طرق سمعها أو ما تقرأه في بعض الصحف والمجلات وهي محض دعايات مضادة لبعض المنتجات التي يتناولها الانسان باستمرار تهدف في الغالب الى منع رواجها على حساب منتجات اخرى جديدة تظهر الى حيز الوجود.. ولكن كان لزاماً عليّ ومن واجب الضيافة ان اتقبل دعوتها واستمع اليها.. فقالت: استمعي جيداً يا جارتي العزيزة الى ما اقوله ولك الحكم على قولي بعد ذلك.. ان الحقيقة التي لا جدال فيها تقريباً ان تناول المشروبات الغازية والسكرية لا ضرر منه، فقط اذا كان بكميات قليلة.. الا ان تناولها باستمرار هو الضرر الكامل حتماً ذلك لأنها تتدخل بشكل جوهري في عملية التوازن الغذائي والوظيفي لانسجة الجسم.. اما لاحتوائها على منبه عصبي مثل القهوة والشاي والكوكاكولا والبيبسي أو احتوائها على مواد محلاة "سكريات". ان شرب الماء بكثرة هو امر جيد.. لكن شرب السوائل الغازية والسكرية بكميات كبيرة ومستمرة له ضرر اكيد.. ففي احدى الدراسات التي استغرق اجراؤها ست سنوات وعلى عينة من 20 ألف شخص، وجد الباحثون ان الذين يشربون اكثر من خمسة كؤوس من الماء يومياً قل عندهم خطر التعرض لنوبة قلبية وعائية بشكل لافت بالمقارنة مع الذين شربوا اقل من كأسين في اليوم.
اما بالنسبة الى المشروبات الغازية فزيادة تناولها يؤدي بالضرورة الى تقليل كميات الماء التي نتناولها يومياً بالنتيجة "لاحتوائها على نسبة مياه كبيرة" وستكون فرصة اصابتنا بامراض في الكبد أو الغدد أو القلب أو المعدة أو الاعصاب.. في الوقت الذي يوفر الماء الصافي لدمنا افضل درجة لزوجة ممكنة بينما المشروبات الغازية والسكرية تتسبب بارتفاع درجة لزوجة الدم الى مستويات عالية مما يجعل الدم اقل سيلاناً واكثر ركوداً الامر الذي يعرض فيه الشخص نفسه لخثرات دموية وعائية قد تسبب ازمات قلبية ودماغية. غير ان الظاهرة التي تعد من اهم عشاقها الشباب والاطفال المولعون بالمشوربات الغازية والسكرية صارت جزءاً لا يتجزأ من حياتهم اليومية.. فكيف اذن يمكن لنا معالجة الامر؟ اذا القينا نظرة اكثر دقة على مكونات هذه المشروبات نجد انها تحتوي على الماء والسكر والملونات والمعطرات والمحمضات الغذائية فضلاً عن غاز الكاربون.. وهذه المواد لا قيمة غذائية لها تقريباً فهي تخلو من الفيتامينات والبروتينات والاملاح المعدنية.. ان شرب قنينة أو كأس بين يوم واخر من هذه المشروبات لا خطر منه الا ان شربها يومياً وعلى مدى زمني طويل يؤدي الى اضرار شتى. وعليه سنعرض الاخطار التي سيتعرض لها المولع على هذه الغازات والسكريات! فاولاً انها لا تؤمن، عكس ما يتوقعه الكثيرون رطوبة جيدة للجسم فكلما شرب منها اكثر ازدادت الحاجة اليها. كما انها تطلب في اغلب الاحيان باردة أو مثلجة وهذا يعني احد امرين الاول: الغاؤها لحاسة التذوق "وهذه قضية خطيرة وليس كما يبدو او يعتقد عنها" والثاني: عدم قدرتها على اثارة حالة الشبع مما يدفع الى استهلاك المزيد من الطعام..
وثانياً ان هذه المشروبات مليئة بالسكر وهذا السكر من النوع البسيط السريع الامتصاص "هضمياً" وبما ان الجسم ليس بحاجة له فسرعان ما سيتم تحويله الى دهن.. فضلاً عن انه سيفعل فعله في الاسنان التي ستتعرض للنخر.. والسبب بسيط وواضح فنحن نادراً ما نجد احدنا يذهب لتنظيف اسنانه بعد شربها! ان هذا السكر مدمر للصحة لان عملية احتراقه وتحويله الى طاقة تتطلب كميات هائلة من فيتامينات المجموعة "B" ان النقص في هذه الفيتامينات يؤدي الى اعراض لا ينتبه اليها احد مثل الارق والقلق والضجر والكآبة والعصبية ناهيك عن امكانية التعرض للاصابة بمرض السكري. ثم ان الاشاعة المتداولة بيننا من ان هذه المشروبات تساعد على الهضم هي كلام غير صحيح والحقيقة ان الغاز الموجود فيها "ثاني اوكسيد الكاربون Co2" لا يساعد الا في دفع الاغذية من المعدة بشكل قسري بغض النظر عن بقائها الوقت اللازم للقيام بعملية هضمها الى الامعاء.. وهذا يعني انها مادة أو "غاز" لا تساعد على الهضم بل تسيء اليه. وان هذه السوائل تؤخذ مع الطعام، مما يؤدي الى تعطيل الوظائف الهضمية للعاب الموجود في الفم لانها تساهم في دفعه من الفم سريعاً فضلاً عن انها تعمل على تمدد العصارات المعدية مما يؤدي الى عسر للهضم.. فما رأيك بما قلته لك الآن.. عليك ان تفكري وتستقصي الحقائق لان الاكثار من تناول المشروبات الغازية تعد ظاهرة خطيرة غير ملموسة في باديء الامر.. بل علينا الاستمتاع بها بين حين وآخر فنحن نعرف جميعاً انه في السنوات الخمسين الماضية حدثت تطورات كبيرة على صعيد التغذية من حيث انواع المواد الغذائية واشكالها وانتشارها الواسع في كل اقطار وبلدان العالم.. غير ان الكثير منها يعتبر الآن مضراً بالصحة.. على سبيل المثال انتشار ظاهرة تناول المشروبات الغازية.. وهي ظاهرة شجعت الجهات المنتجة لها وشركات الدعاية الناس على اعتبارها صرعة جديدة من الصرعات والتقاليد الاجتماعية في كل المجتمعات المعاصرة تقريباً.. حتى وصل الامر الى ان الناس باتوا يختارون شربها عوضاً عن شرب الماء ويعتمدون اكثر فأكثر عليها مثل "البيبسي، الكولا، السفن آب والكوكا كولا والفانتا وغيرها.

ساعـــات هانامونتانا:

كول the haannah montana

أفضل موقع عن هانامونتانا لمحباتهhttp://princess-h.ahlamontada.net/











تـــحــ---ـــيــــ---ـــاــتـــ---ـــي

وإو .. وآإو !~

مجج ـــللهـ متتع ــووب ع ـليييهـآإ وحح ـللللوهـ مـآشآاللهـ ., *.*!~

يسســللمو كتتـــير ع آلمجج ـــلله آلنـآإيسسس .. ببــرآإففـــوو ^.*!~

تتـآإببع ـــي إببدآعع ـــكـ ييـآإمبببدع ـــهـ ^___^!~ِِ

تشـآإو .

شكرا الموضوع يجنن

مشكوووووووووووووووووووووووووووور

واو المجلة

خطيييرة

تسلميييين

وبأنتظار ابداعاتك

×

وآو وآلله آبدأع ..

آنت ومجلتك )

ششكرآآ ..