أهمية الحليب

ذكر اللبن والحليب في القران
قال تعالى (وان لكم في الإنعام لعبرة
نسقيكم مما في بطونه من بين فرث ودم لبنا خالصا سائغا للشاربين )
ذكر في السنة
قال علية السلام (ومن سقاه الله لبنا فليقل
اللهم بارك لنا فيه وزدنا منه فاني لااعلم ما يجزي من الطعام والشراب إلا اللبن
فوائد الحليب
1/الحليب غذاء متكامل ذا قيمة غذائية لاتتوفر
في أي مشروب أخر.
2/يحتوي الحليب (17) مادة غذائية أساسية مهمة
للنمو في السنوات الأولي من العمر منها (5) مواد غذائية يطلق عليها بناة العظم .
3/يحتوي الحليب بعض السكريات الثنائية سريعة
الهضم والتي توفر الطاقة اللازمة للتعلم والنشاط.
4/يحتوي الحليب على نسبة عالية من المعادن .
5/يحتوي الحليب على العديد من مضادات الأكسدة
والتي ثبت دورها في الوقاية من مرض السرطان.
6/الانتظام في شرب الحليب يقلل من التعرض
للوفاة من جراء الإصابة بإمراض القلب والسرطان والسكتة الدماغية.
7/استهلاك كمية كبيرة من الكالسيوم يودي إلى
تخفيف الوزن ويقلل من تراكم الدهون في الجسم .
مطوية من المعلمة/ شماء الفواز(م/ث النبهانية

الله يخليك شكرا لأنو الموضوع عجبك بس أنا من الناس اللي مايشربوا حليب إلا إذا أضفتلوا أي نكهة مثل الكاكاو أو النسكافيه وشكرا مرة أخرى وفي جعبتي المزيد من هذا كله

شششششششششككررـآآ

يسلموؤوؤوؤؤ على الموضوع

شكككرا