هل انت حزين ؟؟؟ تبغى تكون سعدي ادخل (أرجو التثبيت)

في هذه الحياة هناك الكثير من الطرق والأساليب التي تؤدي إلى السعادة أو إلى عكسها والفاصل في ذلك هو استعدادك هل أنت جاهز لكي تكون سعيداً أم لكي تكون كئيباً فإذا كنت من النوع الثاني فلا شيء يمكنه أن يمنحك السعادة.ويخطئ من يظن أن الطريق إلى السعادة هو طريقاً واحداً كما أن الطريق إلى التعاسة ليس واحداً أيضاً وما يهمنا هنا هو التعرف على الأشياء العادية التي يمكنها أن تجعل حياتنا أكثر سعادة وهي من أفضل ما كتب في هذا المجال لكل من الدكتور عائض القرني والكاتب هادي المدرسي وهي على النحو التالي : افعل ما ترغب فيه وليس حراماً: كل ما تشتهي والبس ما ترتاح إليه واشبع حتى رغباتك الصغيرة. اظهر تقديرك لما تراه وتشاهده: إذا قدم إليك أحد خدمة فقدرها له وإذا أحببت شخصاً فاظهر له حبك. أحسن للغير: أول المستفيدين من إسعاد الناس هم المتفضلون به يجنون ثماراته في نفوسهم وينشرح به صدورهم. اطرد الفراغ بالعمل: يضمن لك أطباء العالم أن 50% من السعادة مقابل هذا الاجراء فانظر للفلاحين والبناءين وهم يغردون بالأناشيد وقت العمل. تخلص من الازدواجية: انزع عنك قناع الآخرين وتصرف كما تعتقد وعش نفسك ولا تتقمص شخصية أو صوت أو حركات غيرك. تلمس السعادة في المخاطر المحسوبة: كلما زادت شجاعتك لتفعل ما تشاء من أجل نفسك كلما ازداد حظك في العيش السعيد. اتخذ قراراتك بنفسك: أنت المسئول عن نفسك وعن حياتك ولا داعي لأن تتكل على الآخرين في كل صغيرة وكبيرة. امنح دماغك راحة: العقل كالبدن يحتاج إلى الراحة بين الحين والآخر فتوقف أكثر من مرة يومياً عن التفكير والتحليل. توقع لنفسك الخير: إن تأملت الخير وتوقعت أن تكون سعيداً فمن المرجح أن تتحقق هذه التوقعات. أرضى بالقضاء والقدر: لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا فلا تقل لو أني فعلت كذا أو كذا لكان كذا وقل قدر الله وما شاء فعل. لا تنتظر شكراً من أحد: اعمل الخير لوجه الله لأنك الفائز على كل حال ولا تنتظر الشكر والمدح من الناس لأن طبيعتهم التنكر للجميل. كن ليناً لا عنيفاً: اتبع اللين في الخطاب والتبسم عند التحية والكلمة الطيبة عند اللقاء وأبسط وجهك للناس تكسب ودهم وألن لهم الكلام يحبوك. اذكر الله دائماً: ألا بذكر الله تطمئن القلوب فبذكر الله ينقشع الخوف والحزن والهم وتنبسط النفس ويرتاح الضمير. نظم حياتك: الكون بني على النظام فعليك بالترتيب في ملبسك وبيتك ومكتبك. ابحث عن أسباب سعادتك ولا تبحث عن أخطاء الآخرين: فأنت لا تستطيع العثور على السعادة بانتزاعها من شخص آخر. ارفض كل ما يثقل ضميرك: تجنب الخطأ من البداية والتوبة منه والامتناع عن العودة إليه إذا انزلقت فيه. احمد الله عند البلاء: كم من المصائب وكم من الصابرين فلست أنت وحدك المصاب أو المريض والبلاء هو جزء من حياتنا. كن إيجابياً: لا يمكنك أن تؤمن بالسعادة إلا إذا كنت تملك فكرة إيجابية عن نفسك وعن الحياة حقاً. أكثر من الأصدقاء الطيبين: يكفيك أن تلتقي بصديق مسرور لأمر ما حتى ينتقل إليك سروره. تجاهل الخواطر السلبية: تجاهل ما هو سلبي من الأفكار أو مثير للغضب من أفضل الأساليب لتنعم بالسلام الداخلي. عليك بالصلاة: كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: (أرحنا بالصلاة يا بلال) فكانت قرة عينه وسعادته وبهجته. فوض أمرك لله: تفويض الأمر والتوكل على الله والثقة بوعده وانتظار الفرج منه يخرجك من الكربات. السفر والتدبر في الأرض: مما يشرح الصدر ويزيح الهم السفر في الديار والتقلب في الأرض الواسعة لقوله (قل سيروا في الأرض). لا تحطمك التوافه: لا تسمح لنفسك بالثورة من أجل التوافه ولا تعطي للمسألة أكثر من حجمها واحذر من تهويل الأمور لأنها تهدم السعادة. أرضى بما قسمه الله لك: عليك أن تقنع نفسك بما قسم الله لك من جسم ومال وولد وموهبة لتنعم ببركة من الله. ذكر نفسك بالجنة: إن شعرت بالجوع أو الحزن أو المرض أو ذقت ظلماً فذكّر نفسك بالنعيم والخلود في جنة عرضها السموات والأرض. احترم الحياة واقبلها كما هي: افتح قلبك وحرر فكرك وطوِّع نفسك لمعايشة هذه الحياة المليئة بالمنغصات وعديمة الكمال. لا تحسد الآخرين: لا راحة لحسود فهو ظالم في ثوب مظلوم فالحسد مرض يولد الأمراض فاستعذ بالله منه. اصبر عند المصائب: مهما أظلمت أمامك الدروب فإن النصر مع الصبر فاصبر وما صبرك إلا بالله وتذكر كم مصيبة مرت بك ونجاك الله منها. اشكر واستغفر: اشكر ربك على نعمه عليك وتذكر أنه واسع المغفرة يقبل التوبة ويعفو عن عباده ويبدل السيئات حسنات.

شكرـآ ـ ع ـالموضوع الراائــ ع ــ

جزـآـ ك ـ اللهـ خيرـآ ^.^

شكرا لردك منور

وجزاك الله خير

لردك

وشكرا

وانت ليش بالايميل حططلي بلوك

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

» انت طفشان؟ تبغى تعمي غيرك ادخل وبس
» انت طفشان؟ تبغى تعمي غيرك ادخل وبس
» لا تقل انك حزين ! ادخل .... و سأثبت لك انك سعيد^^
» إذا انت حزين و تبي تضحك ادخل بسرعة لدينا ما تريدة
» أكتب اسمك باشكال غريبة وجميله تبغى تعرف ايش هم ادخل.,’